施設スタッフの澤田です。

 

まだまだ、秋には遠いようですね。寒暖差が激しい時

体調がすぐれませんよね。そんな時こそ「温まる本格温泉」

当店の温泉は「ポッカポカ」になりますよ。寒い時こそ「七沢荘」

 

「季節の変わり目は寒暖差が激しく、なんだか体がだるい……」
「寒暖差による体の不調や疲労の原因を知りたい」

気温の変化が激しくなると体調に異変を感じる方もいるのではないでしょうか。

特に季節の変わり目は体が突然の寒さ・暑さに適応するために「寒暖差疲労」と呼ばれている。

【対策】

入浴して体を温める

・入浴は体温を上昇させ、副交感神経を優位にはたらかせたり、発汗作用を促進させたりするため、自律神経を整えるのに適しています。

　お風呂の温度は、38〜41℃が理想です。湯船に10〜15分程度つかることで、血行促進に繋がります。

 

近くの温泉で【ポッカポカでほっこり】

 

話しは変わりますが、ドックランスペースが雑草で走れる状態ではなくなってしまいました。

本当は夏場も草刈り手入れを行わなくてはいけなかったのですが、出来ませんでした。犬を連れて泊ってくれた方

大変申し訳ございませんでした。なんとか、形を取り戻すよう日々手入れを行っていきたいと思っています。

今の状況↓

＊ワンちゃんが走り楽しんでいる姿を見たく手入れしなくては・・・