施設スタッフの澤田です。

冬に訪れる温泉の魅力♨

寒さが厳しくなる冬は、温泉の魅力を最も堪能できる季節です。

自然の美味しい空気を味わいながらの露天風呂、湯けむり漂う温泉の風情、そして体の芯から温まるお湯の心地よさ。

 

冬の温泉旅行は、非日常を感じられる癒しの時間を与えてくれます。

 

特にこの時期の温泉は、冷えた体をほぐし、疲れやストレスを癒す効果があります。

さらに、温泉では効能が期待できます。

 

観光やグルメと組み合わせて楽しむのはいかがでしょうか。

 

【注意】

ヒートショックには注意してくださいね。

【予防が大事】

入浴前後に水分をとる

冬でも脱水になりやすいため、コップ1杯の水を入浴前後に飲むことで血圧の安定を助けます。

 

急に立ち上がらない

湯船から出るときは、誰でも血圧が変動しやすいです。高齢者などリスクの高い方は、ゆっくり立ち上がって血圧の変化を抑えるよう心がけることが予防につながります。

 

無理な長湯はせずにゆっくり休んだり、お水を飲んだりしながら温泉を楽しみましょう(^^)/