こんにちは、フロントスタッフの三ツ木孝次（みっきー）です。

私は数年前より時々ウォーキングをしています。目的は、減量のため、健康維持のため、そして気分転換による“心の癒し”のためです。

ただ、近所を毎日歩いていると、ふと「なんだが物足りないなぁ」と感じることがありました。そんな時に見つけたのが、七沢森林公園の自然散策コースです。平日は駐車料金が無料で、園内はとても静か。鳥のさえずりや風の音に包まれながら歩ける、まさに“癒しのウォーキングエリア”でした。

 

今回の「みっきー散歩⑤」では、この七沢森林公園のウォーキングコースをご紹介します。

園内には４つのコースがあり、体力や時間に合わせて楽しめます。

 

■コース紹介

①大山眺望ぶらぶらコース（約３０分）

気軽に歩きたい方におすすめのショートコース。天気が良ければ大山の景色を楽しむことができ、ちょっとしたリフレッシュにぴったりです。

 

②春～秋　景観エンジョイコース（約６０分）

季節の移ろいを感じながら歩ける人気コース。新緑や木漏れ日が美しく、のんびりと自然を満喫したい方におすすめです。

 

③こもれび森林満喫コース（約１時間３０分）

木々に囲まれた、まさに“森林浴”コース。少し運動量もあり、しっかり歩きたい方にぴったりです。

 

④七沢森林公園完全踏破マスターコース（約２時間）

公園をぐるっとめぐる本格派コース。達成感を味わいたい方、ウォーキング好きの方におすすめです。

 

私は先日「②景観エンジョイコース」を歩いてきました。

新緑の香りに包まれながら、ゆっくりとした時間の中を歩くひととき。木漏れ日が差し込む道を進み、気がつけば心も身体もすっきりリフレッシュ。途中で出会ったグループの方や、ソロでウォーキングを楽しむ女性の方とあいさつを交わし、気持ちの良い汗をかくことができました。

 

そして、その後は七沢荘へ。温泉でしっかり汗を流し、心も身体も整えて、気持ちよく明日を迎えることができました。

 自然の中で歩き、温泉で癒す。これこそ、七沢ならではの贅沢な過ごし方です。

ぜひ皆さんも、ご自身のペースで七沢森林公園のウォーキングを楽しんでみてください。

次回の「みっきー散歩」もどうぞお楽しみに！